海南省华侨商业学校   开展开学第一课：养成良好习惯，铺就成长之路

金秋送爽，学子归来。2025年9月15日，海南省华侨商业学校隆重举行以“养成良好行为习惯，你将受益终身”为主题的开学第一课活动。主讲人为谢一宁校长，他围绕习惯养成的重要意义与实践路径展开深入分享，为侨校学子的新学期成长锚定方向、筑牢根基。​

谢一宁校长以充满期许的话语开启讲话：“美丽的校园因你们的欢声笑语而充满生机，中职生涯是品格塑造和行为养成的关键时期，今天播种下怎样的习惯，未来就将收获怎样的人生。” 这番话引发在场师生的强烈共鸣，深刻点明习惯养成对个人成长的终身影响。

在讲话中，谢一宁校长结合中职学生学习生活实际，提出九项具体的习惯养成要求，为同学们提供了清晰的行动指南：​在个人素养塑造方面，强调养成整洁自律的习惯，从按准军人标准做好寝室内务、整理个人物品做起，以“一屋不扫，何以扫天下”的古训诠释环境整洁与内在修养的关联；倡导养成合理作息习惯，警示熬夜玩手机的危害，呼吁通过早睡早起储备高效学习的能量；明确养成科学使用手机的习惯，要求课堂收起手机，让工具服务于学习而非沦为娱乐的奴役。在社会规则践行方面，提出养成遵纪守规的习惯，阐明校纪校规是保障校园安全有序的基石，敬畏规则即是保护自己、尊重他人；着重强调养成谨慎思考、自我保护的习惯，提醒同学们在复杂社会环境中明辨是非，警惕诈骗陷阱，筑牢安全防线。在人际交往与集体意识培养方面，倡导养成礼貌礼仪、和谐相处的习惯，以 “良言一句三冬暖” 的俗语劝诫学子将 “同学好”“谢谢” 等礼貌用语常挂嘴边，用真诚构建良好人际关系；要求养成维护个人与班集体荣誉的习惯，指出每个学生都是学校的“名片”，需以实际行动为集体增光添彩。在品德与自我提升方面，强调养成爱护公物、节俭节约的习惯，号召珍惜校园一草一木、一水一电，以行动践行“勤做尚俭，守心笃志”的校训精神；特别提出养成反思总结的习惯，鼓励同学们每日复盘言行，在正向积累中树立正确“三观”，避免冲动行事留下遗憾。​

“青春是美好的旅程，好习惯就是最可靠的行李。” 谢一宁校长在讲话中深情寄语，希望同学们从点滴做起，将良好习惯内化于心、外化于行，让优秀成为习惯，既成就自我，也带动身边人共同进步，留下珍贵的侨校记忆。​

此次开学第一课紧密贴合中职教育育人目标，将习惯养成与品德塑造、技能成长相结合，既有理念引导又具实践价值。同学们纷纷表示，将把讲话要求转化为日常行动，从内务整理、课堂自律等小事做起，在习惯养成中锤炼品格、成长成才。学校教师也表示，将以此次活动为契机，持续引导学生培育良好习惯，助力侨校学子在职业成长道路上稳步前行。